在次座谈会上，听心理学家金天博士说了句话：人的每一个情绪都会体现在身体上，比如有些人一生气就浑身发抖。的确，这样的例子数不胜数。我以前有个同事，生起气来就嘴唇发紫，直打哆嗦，有几次看到他跟人吵架，表情很吓人，不禁为他担心。气不是一种物质，肉眼看不到。打他一拳头，可以把他打得鼻青脸肿，而“气”是几句话就能让活人变成死人。两人正吵着呢，其
学习我学东西的经验是用最笨的方法，不要觉得自己是个聪明人。做好比别人多花三倍时间解决一个问题的准备，其实就是发现了最快速的高速路。我们往往都怕麻烦，或是觉得“我是否可以绕一下呢”，然后就绕到坑里去了。另外，“我”要小一点，不要上来就想到个*，个*的另一个名字，叫作局限。万物古人说，万物皆备于我。多体验观察自己就
相信命运不会辜负每一个用力奔跑的人，暴雨的终点，是一片草原。很多人说，人生总是有诸多无常，起伏波折是上天给每个人的考验。是啊，一帆风顺，大多数只是一种奢望。到了一定的年龄，岁月总是如期而来，磨难总是不请自到，孤独总是突如而至。有的时候，面对困难，有个可以寻求帮助的人都没有。生命中的人，来来往往，路过的多，留下的少，漠不关己多，感同身受少。我们不得不承认，人生
1、周末，儿子过两岁生日，我和老公计划在家庆祝。开车到了超市，发现没有停车位，我随口说：“反正就去一楼，用不了多长时间，就近停了吧。”超市门口停了一排车，我们见缝插针。可没想到，二十分钟后等我们买完东西出来，大老远就看见车上被贴了罚单。我气愤地说，“总共才几分钟啊，交警这速度也太快了吧！”老公一边走向车子，一边
我们能在多大程度上安放好自己的人生，取决于我们如何认知身处的这个世界。你劳累了一天，下班后坐公交车回家。这时你看到一个老人上车，你刚准备站起来让座，对方却一把将你揪起来推开，骂骂咧咧地说：“年轻人不懂得让座吗？”你为什么会感到气愤？因为你们生活在不同的世界。你以为自己生活在一个与人为善的美好世界里，讲求谦让互助；但现实告诉你，你其实生
这个世界，这个人生，有其丑恶的一面，也有其光明的一面。良辰美景，赏心乐事，随处皆是。智者乐水，仁者乐山。雨有雨的趣，晴有晴的妙，小鸟跳跃啄食，猫狗饱食酣睡，哪一样不令人看了觉得快乐？就是在路上，在商店里，在机关里，偶尔遇到一张笑容可掬的脸，能不令人快乐半天？有一回我住进医院里，僵卧了十几天，病愈出院，刚迈出大门，陡见日丽中天，阳光普照，照得我睁不开眼；又见市
演讲者：彼得·沙洛维，耶鲁现任校长，本文节选自其在2014年耶鲁毕业典礼的演讲。亲爱的同事、朋友、家人和毕业生们，欢迎你们的到来，也很荣幸能与大家一起交流。多年来，我一直以学校工作人员、院长、副校长这些不同的角色参加毕业典礼，而今天是第一次以校长的身份参加。我一直遵从耶鲁大学的传统，今天我愿意将此延续。关于感恩，我们知之甚少在成年后的大部分时期
朋友约我去逛街，我说：“我没空哦，我要去看一部爱情电影。”“跟谁去看电影？”“我一个人啊。”“你一个人去看爱情片？脑子有病吧？”于是我就想不通了，我一个人，为什么不能去看一部好电影？我去看这部电影，并不是打了谁的主意，要借助电影的氛围感动得一塌糊涂泪眼涟涟的时候跟
我听了一堂课，其中有一个小细节，破了我很多年的一个疑问。从中国飞美国的飞机，你会发现，它在地图上绕了一个半圆形。比如，从北京飞洛杉矶，是先从北京飞到东北，然后飞到西伯利亚上空，然后穿过白令海峡，再从阿拉斯加往南飞。我一直就很奇怪，为啥要这样绕远路呢？我问过很多人，有人说那是因为气流比较顺，有人说这样贴着海岸线飞行，比较安全，万一有情况可以随时找到机场。反正没
有位朋友每当圣诞节的时候，就会偷偷地把周围人的头像下载下来，给P个圣诞帽，再发给我们。每年都是如此。常有人问：你那个圣诞帽好可爱，怎么加的？然后作为他的朋友，就会有一种幸福感。还有位朋友，只要有任何好的APP，限免的APP，他都会在群里吆喝一嘴，说说这个APP好在哪里。无论有没有人下载，他都坚持干这件事情。我的手机里有了很多让人刮目相看的APP。Jolin是