罹患各种眼疾的人，不论病情轻重急慢，均不宜吃辣椒、葱、姜、蒜、芥末、烧酒等辣味食品，否则会影响眼疾康复，导致病情加重甚至恶化。结膜炎、角膜炎、睑缘炎、虹膜睫状体炎等眼疾，局部微血管充血明显，感染较重，神经末梢处于紧张状态，如果吃辣食，其辣气和辣味素均会刺激眼疾病灶，激发微血管高度充血和神经末梢高度紧张，这样病变部位抗病力会降低，可促使炎症恶化和扩张蔓延，加重
有流言称香蕉加牛奶会导致腹泻，并给出了以下解释：一种说法说香蕉是凉*的，牛奶是热*的，同食会导致肠胃不合，并很可能腹泻。另一种说法则是从二者的成分来分析：香蕉中的果酸会使牛奶中的蛋白质变*沉淀，变得难以消化吸收，从而导致腹泻。香蕉配牛奶并不会腹泻。先来说说第一种说法首先，给各种食物划分冷热属*并没有什么科学依据。退一步说，如果这个理论正确的话，那么流传甚广的
随着生活水平的提高，大家都更加注重健康了，而国内外多种多样似是而非的研究报告，都会让很多人都觉得动物脂肪是很不健康的，哪怕那些食物闻起来香、吃起来更美味。但是，范志红教授说：事实并非如此。就算是植物脂肪里也有饱和脂肪，那更美味的动物油脂又有什么罪过？不知从何时开始，动物脂肪成为一个人人恐惧的词汇。若回到40年前，它们本是人人向往的美食材料。你可都还记得，想当
芝麻酱既是调味品，又有其独特的营养价值。芝麻酱所含众多的营养素中有四高，即高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸，再加上丰富的磷、核黄素和芝麻酚等，都是儿童身体生长发育所需的营养要素。芝麻酱中含钙量尤高，每100克中含钙870毫克，仅次于虾皮。奶及奶制品是钙的最好来源，其次是蔬菜和豆类。但芝麻酱所含钙比蔬菜和豆类都高得多。食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克
美国名厨茱莉亚·奇尔德曾说：“我真不敢想象没有洋葱的世界会是什么样。”洋葱进入人类食谱已有至少3500年历史。它虽然外形普通，却是一种受到各国人民热捧的超级食物。德国生吃营养不流失初到德国时记者就发现，德国人特别喜欢吃洋葱，几乎能在所有菜品中发现它的身影。统计显示，德国平均每人每年吃下近10公斤洋葱。 凉拌洋葱生吃洋葱是德国人的最爱，做成蔬菜沙拉，
日常生活中，我们可能很少对牙齿投入关注，所以牙齿也会因为一些不健康的元素而变黄，那么牙齿变黄应该怎么办？方法1陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法。（如
炒拨烂子前两天，有宝妈推荐给我一道她们的家乡特色美食--炒拨烂子它以土豆作为主食食用配合其他蔬菜，做出口感酥软的“拨烂子”额外再给宝宝搭配一碗汤就可以直接做为宝宝的一餐饭了可别小瞧，以土豆来做主食，用土豆替代一部分白米饭做主食钾元素，维生素C，维生素B1，膳食纤维还有赖氨酸等营养素均大幅增加比普通的白米，白面等主食营养丰富得很多，更重要的是这种做法，像我们这
牛油果香蕉卷牛油果非常适合用来给宝宝添加辅食富含不饱和脂肪酸，钾和膳食纤维不但有利心脏健康还能预防便秘其中多不饱和脂肪酸有提高脑细胞的活*增强记忆力和思维能力的功效绵密密的口感还很容易咀嚼，但是却经常被吐槽“太难吃”。在网上学到一种新吃法把香蕉和牛油果搭配并用面包将香蕉和牛油果一同卷起来在口感上，牛油果变成了香浓的奶油在味道上，又被香蕉的甜味所遮挡让牛油果分
在众多果蔬成熟丰收的秋季，琳琅满目的水果让人挑花了眼，这一时节，吃什么水果最养人呢？让小科来告诉你吧！入秋后，伴随而来的将会是身体的干燥，人们在秋天常常会感到鼻、咽干燥不适，有7种香甜可口的水果，立秋后可以多食用。秋季这些水果最养人1秋梨梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮
醋已经不仅仅是一种调味品，它还是一种养生佳品、美容圣品。喝醋真的能养生吗？下面我们就来探讨一下吧！喝醋有哪些好处？1.增进食欲做菜时，加入一些醋，会使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助于化解积食。2.软化血管，预防高血压醋还能够预防高血压、高血脂等心血管疾病。日本大阪大学保健管理中心的一项研究报告则显示，每天1小杯（约15毫升）苹果醋，能降低血液