近日，一则消息在网上疯传，该消息称“某女士，三年来每天早上喝自磨豆浆，竟查出乳腺癌。”喝豆浆真的会导致乳腺癌吗？北京协和医院内分泌科主任医师伍学焱表示，这种说法没有科学依据。据悉，网传“女*常年喝豆浆会导致乳腺癌”，其中提及的主要原因是豆制品中含有植物雌激素（以大豆异黄酮为主），称“未能吸收的植物雌激素会在人体内积聚，造成人体内雌激素偏高，提高乳腺癌患病几率
生病吃药，是现在人养成的习惯，家中还会专门有一个存放药丸的地方，里面有治疗感冒、咳嗽、发烧的药。其实，在生病的时候，并不一定要吃药，吃水果也能够保健好身体，下面就介绍水果大全，让你在以后生病的时候，并不一定要吃药。那么水果怎么吃好呢？用这种方式吃水果，也能够很好的保健好身体。煮水果食用更好这里说到的食用水果方式就是煮水果了，把常见的水果放在水中进行熬煮，其带
大家都知道茶叶是个宝，有各种各样的保健作用。其实喝剩的茶叶渣也是有极大用途的。接下来就为大家盘点茶叶渣的10大神奇妙用。妙用一：泡个美肌茶茶浴绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。妙用二：茶叶消除黑眼圈产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维
冻豆腐就是把豆腐冷冻以后再食用，孔隙多、弹*好、营养丰富，味道也很鲜美，食用冻豆腐会有以下的好处： 三鲜酿圆子减肥瘦身新鲜豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻，能产生一种酸*物质，这种酸*物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减
有读者问，每天晚上喝一杯牛奶，可最近听说晚上吃高钙食品容易得肾结石，真是这样吗？其实，膳食中的钙是否会形成肾结石，首先要看自身的健康状况。如果是肾结石病人，则需要控制钙的摄入量，特别是血钙指数比较高的病人更应该严格控制；还有就是要看是什么原因导致的结石，如果是草酸结晶导致的结石则要着重控制蔬菜和面食中草酸和植酸的摄入。然而，如果是健康人的话，晚餐中的富钙食物
随着科学文化的普及和人们意识水平的提升，红薯的健康价值地位正在发生巨大的转变，它不单单具有丰富的营养价值，同时还是个长寿瓜，接下来我们一起来看看红薯都有哪些保健功效？ 红薯粉圆第一，宽肠通便。红薯含有非常丰富的“柔软”膳食纤维，之所以说它“柔软”，是因为红薯中所含的膳食纤维的结合水力和吸附力都比其他三种膳食纤维（土豆、豆粨、麦麸等膳食纤维）要高，因
山药的功效 山药扣肉《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”，山药是山中之药、食中之药。降血压山药配成的药剂，能帮助治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。延缓衰老山药能使有机体衰老的酶活*显著降低，帮助延缓衰老。山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等，这都有利于延年益寿。抗肿瘤山药块茎富含多糖，可刺激和调节人类免疫系统，
熬夜的时候，你会觉得很饿，然后猛吃东西吗？相信很多人的回答是肯定的。很多上班族一加班就到深夜，常常耽误吃晚餐。夜宵吃好了能补充身体的能量，如果吃不好，反而对身体造成负担。你知道哪些夜宵该吃，哪些不该吃吗？《生命时报》采访权威专家，给你推荐几款熬夜后适合吃的好食物。加班的人：有些人工作压力大，常常工作到深夜一两点，这时距晚饭时间已相隔六七个小时。一般两餐之间的
常言有道：“秋风起，蟹脚痒;菊花开，闻蟹来”，丹桂飘香的秋季，正是稻将熟、蟹味肥美的时节，对于一些吃货们而言，早已垂涎螃蟹已久。秋蟹肥美正当时，蟹的花式美味吃法。但是，你真的是一名合格的吃货吗?你会吃蟹吗?莫急，今天小编教你，不同螃蟹的花式吃法，以此更好的满足味蕾享受。蟹，乃天下美味佳品，种类繁多，其中主要包括湖蟹、江蟹、河蟹、溪蟹、沟蟹、海蟹六大类。下面则
土豆是最家常不过的菜。买上几个放在家里。也是常事儿。买回来的土豆．无论放在阴凉的地方，还是“穿上”保鲜膜存放在冰箱里．几天之后就开始发芽了，对吗？发芽的土豆．除了长得恐怖之外，还会产生毒素，食用之后有的人会产生头昏、腹痛的感觉。如何避免土豆长芽？今天告诉大家一个最简单最有效的保存方法。土豆不能洗（如果是万一洗了那就等它水干了），苹果也不用洗，找个袋子装上土豆