红枣银耳汤的具体功效有哪些

红枣银耳汤有什么功效呢?

红枣,维生素c含量最高的水果之一,有“活维生素丸”之称,有益气补血、健脾和胃的功效。另外,富含多种矿物质,如维生素A、C、E、P、生物素、胡萝卜素磷、钾、镁、叶酸、烟酸等。具有增强人体免疫、防治骨质疏松、贫血、软化血管、安神安神等功效。红枣适合慢*肝炎、肝硬化者服食,还可减轻其它药物对肝脏的损害。红枣中含有环磷腺苷,能扩张血管,提高心肌收缩力,改善心肌营养,对心血管疾病的防治有一定的益处。

银耳,具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑强心等功效。不但适合各种妇女儿童、病后体虚者,而且对女*有很好的嫩肤美容功效。提高肝脏的解毒能力,起到保肝的作用;由于含有丰富的硒等微量元素,银耳具有抗肿瘤的作用;对老年慢*支气管炎、肺源*心脏病有一定疗效;富含维生素D,可防止钙流失,对生长发育很有好处;银耳富含天然植物*胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可使骨髓造血功能得到润肤,并有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效;银耳中的有效成分酸*多糖类物质,能够增强人体免疫力,调动淋巴细胞,增强白细胞吞噬能力,刺激骨髓造血功能。