海带泡久了还能吃吗

海带是一种凉*凉的食物,营养非常丰富,海带中的碘含量也非常高。

1.海带长时间浸泡还能吃吗?

海带长期浸泡肯定会变坏,不管是浸泡干海带还是新鲜的海带,最多只能浸泡两到三天左右,时间过长也会变质,如果海带泡的时间过长,海带中的营养会流失,海带长时间浸泡后没有任何韧*,说明海带已经变质,不能再食用。

2.海带不能和什么食物一起吃?

海带不可与甘草、茶叶、柿子、猪血、鸡肉、猪肉、牛肉、培根火腿、金枪鱼等酸*食品,如果同食可能导致胃肠不适。尽管海带是一种非常健康的食品,但如果和这些食物一起食用,它们会引起肠胃不适。另外,沿海高碘地区要尽量少吃海带。

海带泡得太久不建议食用,可将浸泡过的海带装入小袋内,放入冰箱内冷冻或冷藏,但建议还是吃多少泡多少即可,每次泡两顿即可。