艾叶煮鸡蛋能天天吃吗

艾叶煮鸡蛋是否能天天吃，一般需要根据摄入量的多少决定。吃鸡蛋期间需要控制摄入量，对身体能够起到保养的作用。

艾叶煮鸡蛋是属于一种营养，吃了以后能够达到补充营养物质的好处，如果肠胃功能良好的情况下，根据自身的健康情况，每天只是适当的吃艾叶煮鸡蛋，可以达到补充维生素的作用，也能够达到补充蛋白质和氨基酸的作用，可以为人体代谢提供能量，对身体有一定的好处，所以可以天天吃。

但是艾叶煮鸡蛋当中含有脂肪成分，以及蛋白质含量丰富，如果不控制摄入量，每天过量吃了以后，可能会导致体内有多余的热量转化成脂肪堆积，可能会引起身体的肥胖，会导致慢*疾病的发生几率增加。而且在过量吃了以后，可能会导致肠道内容物积极过多，容易引起肠胃道负担，导致肠胃道蠕动速度减慢，可能会引起消化不良*的胃肠道胀气等不适症状，所以需要避免天天吃。

艾叶煮鸡蛋吃了以后需要做好日常的护理工作，如果引起了消化不良症状，需要及时的做胃肠道按摩，有助于症状改善。