纯蜂蜜如何

纯蜂蜜味甘、*温，是*温的，带有葡萄糖、葡萄糖、维生素、碳水化合物、矿物等营养元素，具备润肺止咳去燥、养颜美容的功效。适当的服用纯蜂蜜是不容易造成上火的，像水白蜜就会有非常好的降火的实际效果，能够清热解毒去燥，常饮对人体也有众多益处。

纯蜂蜜的构成：葡萄糖，葡萄糖，多种多样碳酸盐，维生素b21,B2,B6，铁，钙，铜，锰，磷，钾等营养元素；胃蛋白酶，脂肪酶，转化酶等各种各样协助人类消化吸收，消化吸收的酶类。并且，纯蜂蜜是食材中带有酶类数最多的一种。

成分中的60%-80%是单糖（葡萄糖和葡萄糖），单糖被称作“身体然料驱动力”，具有为身体活动出示关键动能来源于的功效，能够被身体立即消化吸收。此外，纯蜂蜜还能够具有消炎，除菌，抗肿瘤，延缓衰老，保护肝脏，降低血脂，降胆固醇，调整血糖浓度，推动组织再造，增强免疫等诸多功效。