喝咖啡壮阳吗？

一杯速溶咖啡含有100mg咖啡因，而一杯过滤咖啡则含有140mg的咖啡因。一杯茶和一罐可乐分别含有70mg和40mg的咖啡因。研究发现，与不喝咖啡的男*相比，每天摄入85mg～170mg咖啡因的男*ED发生率会减少42%。

过重、肥胖和高血压目前已知是ED的高危因素，如果患者每天能喝上一两杯咖啡，则有利于控制这些疾病。相反地，喝咖啡对糖尿病没有帮助。

来自美国德州大学的科学家们指出，咖啡因有一系列效应可以舒缓阴茎动脉，从而增加其血流量。他们对4000名男*进行24小时的饮食记录，评估他们每天咖啡、茶、起泡饮料和运动饮料的消耗量。

不过男人不要过多地饮用咖啡，以一天2至3杯为宜，从原则上来讲，不管哪一种刺激*饮料均以每天不超过3杯为佳。咖啡最好在早餐后喝，因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激，对健康不利。