食物别吃错 更助养发护发哦

让秀发“保值”是当务之急，不仅年龄大了会脱发，工作压力大、父母遗传、城市污染……各种让头发遭殃的问题已经够头痛的了，如果你的饮食习惯还要给头皮发囊增加负担，真是No zuo no die why U try了~加速脱发的食物你要少吃，日常的养护也要做好，长发飘飘才有资本散开来。

这些掉发诱因你中了吗？

缺铁掉发

体内铁蛋白含量下降，造成身体缺铁时，毛囊汲取不到足够的铁元素，会妨碍头发生长。

药物掉发

降胆固醇、降血压的药物都有极大可能导致掉发，而治疗痤疮的口服药物和抗抑郁剂也给一些女*带来了新的掉发烦恼，可向医生咨询是否有可替换的同类药物。

产后掉发

孕期女*的雌激素数值很高，这同时也意味着你的头发处于最多、最健康的状态。但产后3个月内，因为雌激素迅速下降，有40%~50%的女*会遭遇产后脱发。不过，这种掉发会随着人体自然调节荷尔蒙水平自然停止。

天生掉发

有一部分人的基因决定了她们会受到脱发困扰，一般体现为过高的前额发际线或秃顶。

愁得掉发

当你被日常压力压得喘不过气来时，你体内的酪氨酸水平下降，很容易反映为掉发。70%左右女*在挥去忧愁情绪后，头发会自然恢复生长，不过你也可以通过补充维生素，来给头发更多生长动力。