不同肤色的饮食瘦身

1、完全卸去脸上的妆容。

2、对着一面足以照到整个脸庞的大镜子。

3、若是长发的话，要束起头发。

4、找一个光线充足的地方。

5、先观察发线附近的颜色和肤质等。

6、再观察前额。

7、然后观察眼睛和眼睛附近的皮肤。

8、最后观察鼻头和鼻翼、双颊和下巴等位置。

1、面色较黄(尤其于额头和颧骨位置)

2、耳朵经常发红

3、鼻子经常发红

4、唇部附近的皮肤颜色比较黄

5、舌部较厚