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营养减肥食谱 月减5斤

时间:2023-01-08 10:30 阅读数:40 人阅读 分类:感悟生活

在分秒必争的社会,人们大多缺乏运动,所以容易有肚腩及下身肥胖。本食谱提供之营养菜单,可帮助有需要人士,效果可能不太显著,但每月约可减 4-5 磅。