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瘦身沙拉 夏日减肥的尚品

时间:2023-01-08 07:00 阅读数:39 人阅读 分类:感悟生活

取225克黑米,煮熟;125克菜头,切碎;1只青椒,切好;25克碎果仁(榛子、杏仁);25克葡萄干。

把所有的原料都混合到一起,然后浇上调料即可食用。