枣仁桂圆粥 时间:2023-01-07 07:30 阅读数:61 人阅读 分类:感悟生活 酸枣仁30克,桂圆肉15克,红糖10克,粳米100克。前二味洗净,将桂圆肉切成小粒,一同入锅,加水1000毫升及粳米同煮成粥。粥熟后调入红糖,早晚温热食用。具有补益心脾,安神润肤功效。适用于心脾气血不足所致的肌肤干燥、面色萎黄者。 上一篇:皮肤嫩白,青春亮丽 下一篇:减肥食品之黄瓜