柚子食疗能养生 推荐5种吃法

秋冬季节是吃柚子的好季节，而且柚子的功效大家也都知道，滋阴润肺就要吃柚子，而且柚子皮也有不错的功效，但是柚子具体怎么吃才能起到它的功效呢？了解一下？

1.消化不良—山楂柚皮水

做法：用柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，用水煎上20分钟，再加点冰糖调调味，让孩子喝下去。

功效：这个小验方消积下气、健脾润肺，效果非常好。

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2.气滞腹疼—陈柚皮汁

做法：可以用柚子皮15克、陈皮5克、莱菔子5克熬成水服用。

功效：此方可消积、下气、通便，肠道通了，肚子自然就不胀疼了。

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