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自制蓝莓饮料,你想过它的功效吗?

时间:2023-01-04 23:30 阅读数:91 人阅读 分类:感悟生活

炎热的夏季自制一款蓝莓饮料,酸酸甜甜的感觉实在是爽,其做法也很简单,相信大家都会。蓝莓的功效也是很强大的,不仅能解渴,还有增强人体免疫力、提高记忆力、保护视力等功效。

一、自制蓝莓饮料做法

材料准备:

1/2杯蓝莓

1汤匙姜末

1汤匙糖

1/2杯柠檬汁

2杯蓝莓汁

1/2杯气泡酒,每份

做法:

1.将蓝莓捣碎与姜末,糖和柠檬汁混合一起

2.添加蓝莓汁,浸泡至少5分钟

3.平分到4个细长香槟玻璃杯中

4.每杯顶部加上1/2杯气泡酒