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秋天早餐吃什么好?4种新鲜早餐随你挑

时间:2022-12-30 14:42 阅读数:82 人阅读 分类:感悟生活

无论哪个季节,早餐都是重中之重。早餐吃得好,精神一上午。但生活中最常见的早餐除了包子就是面包或者是面条之类。到底有没有既营养又好吃的早餐呢?秋天该吃什么早餐呢?

一、泰式辣酱鸡蛋饼

材料:鸡蛋、泰式辣酱、面粉、香葱。

做法:

1.鸡蛋磕入深点的碗中,打散,加入少许面粉。

2.再加入泰式甜辣酱,搅拌成无颗粒的蛋糊。

3.最后加入香葱末拌匀。

4.平底锅开小火,稍稍预热,抹一层薄油。

5.倒入一半的蛋糊,铺平锅底。

6.煎至面包凝固,翻一面继续煎熟即可。

注意事项:

1.酱本身是咸的,所以盐要少放,如果酱加得多直接不用再加盐。

2.也可做一次煎,那样饼会比较厚。依个人口味。