悄悄“溜走”的身体健康

身体是革命的本钱！身体健康才是真！这些话大家都知道，也都会说，可真正做起来很难，身体健康就在这不经意间，悄悄地溜走了。

身体健康在不知不觉中被交易

在社会生活中，特别是青壮年时，每当遇到有明显影响身体健康的时候，自己往往又不太在意或者轻视了，自以为一点点、一小次的行为影响不大。其实，从另一个角度来讲，不管是大小还是多少，都是在拿自己的健康作为“本钱”，去换取密切关系、人脉交际、工作认可、兴趣乐趣等等。

身体健康慢慢被透支

身体健康被忽视后，酗酒醉酒、熬夜少睡、通宵娱乐等等伤害身体健康的事就一次次、一遍遍在身上发生，有时甚至逾演逾烈，身体健康就是这样不知不觉、日积月累地慢慢被透支了。身体健康被透支后，到一定年龄时健康问题就逐步暴露出来，高脂肪、高血糖、高血压等异常指标就来了，一些“基础病”也来了。

身体健康在拉锯中修复

当身体健康指标出问题，甚至有症状了，这时才真真切切体会到身体健康的重要，又花更大的精力去极力补救！又是吃药、又是锻炼之类的，前所未有的重视起来。当然，也有经不住诱惑的时候，偶尔还会小放纵一下，就这样反复拉锯，不但人吃亏，效果还不好。

可见，只要为了身体健康下得了真心、舍得一定名利、抵得住诱惑、耐得住寂寞，就不至于出现反反复复的身体健康“拉锯战”，才不会让身体健康悄悄地溜走，从而让自己身体健康长寿！