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迈过自己心里的那个“坎”

时间:2023-07-16 13:30 阅读数:196 人阅读 分类:感悟生活

如何看待李玟因抑郁症轻生?李玟这样有钱、有名、有地位的明星,都会因抑郁而轻生,可以看出她内心深处的“坎”有多高,自己已经无法迈过了。

一个人内心的“坎”是外人难以了解的,往往与钱、名、利、势等无直接关系;有可能是别人无所谓的、但她本人却特别在意的一个或多个外力因素,在自己人生观、世界观、价值观和固有思想意识地驱使下,在内心被无限放大,产生了内在的强大压力,让自己受不了崩溃而选择轻生。

可见,不管什么人,都要注重自我心理、心态调整,重点是调整自己的“三观”和思想意识,多一些底线思维和无所谓的态度,低感应外在压力,多一些不在意不计较,再大的压力,在自身也没有什么反映,自然心中的“坎”就不会越筑越高,就不会有类似的悲剧发生。