中医解析头发变白的原因 食疗治疗白头发

一是精虚血弱

肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,造成毛发失其濡养,故花白。

二是血热偏盛

情志激荡,使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。

三是肝脾湿

肝虚则损及心脾,脾伤运化,气血生化无源,故白发。

饮食疗治疗白发的方法

1、蜂王浆

蜂王浆营养丰富,特别是能提供给黑色素分泌及合成所需的物质,并将黑色素微粒运送至毛囊血管,使之更常更活跃,从而增强黑色素颗粒的功能,让头发更有光泽,更具神秘感,让头发更有光泽,更有活力。

2、芝麻糊

具有良好的肠胃,防治白发的作用,并能保持皮肤细嫩。

3、枸杞子

功效:补益肝肾,治疗肝肾亏所致头目昏花、头发早白。

4、何首乌仙人粥本品具有养血、益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须早白、头发枯黄者。