豆芽没熟能不能吃

生活中很多常见的蔬菜的吃法多种多样，既可以煮熟了吃，也可以生吃。豆芽富含大量的水分，很多人都觉得豆芽可以生吃。但是有些人又说，豆芽是不可以生吃的，如果生吃豆芽可能会引起食物中毒。没熟的豆芽能不能吃，很多人的说法都不一样。

一、黄豆芽不熟不能吃。

黄豆芽中含有皂素和和血球凝结素，它们具有一定的毒*，这种毒*只有在经过高热的情况下才会消失，如果吃了半生不熟的黄豆芽，人体可能会中毒，因此喜欢吃半熟的黄豆芽的朋友千万要引起重视，不然吃亏的总归是自己。

没炒熟的黄豆芽可能会导致食物中毒。黄豆芽里面的皂素和血球凝结素是有毒物质，经过高热可以使它们的毒*渐渐消失，如果黄豆芽没有熟透，这两种物质就会使人体产生中毒的现象，中毒后的特征主要表现为恶心、呕吐、头晕、腹泻，严重的话会出现四肢麻木、出汗等症状。

吃黄豆芽需注意：

1.没有煮熟的黄豆芽不能吃，吃了对身体不利。

2.黄豆芽*寒，吃多了容易伤脾胃，所以不能多吃，而脾胃虚寒和慢*腹泻的人更不适合吃。

3.黄豆芽不要和猪肝一起吃，吃了可能会出现恶心、腹泻等症状，也不要和黄瓜、碱*食物一起吃，吃了会导致维生素的丢失。

二、绿豆芽不熟是没毒的,生绿豆本来就是清肝排毒的。豆芽和黄豆芽又不一样，绿豆芽就用热水抄一下拌菜就能吃的，所以以不要担心。