黑豆薏米水

黑豆薏米水是用黑豆和薏米所制作而成的一种粥，也可以熬成汤水食用，薏米其中含有大量的微量元素，也有一定的药用价值，食用后可以缓解和治疗一些身体疾病，可以利于消肿除湿等功效，而黑豆也有除湿的作用，经常食用对身体比较好，除此之外其他一些常见的食物也对身体有很大的好处。

黑豆薏米水的功效

1、薏米

薏米*味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。

2、黑豆

黑豆*味甘平，能补肾益阴，健脾祛湿。适合脾虚、浮肿人士。