红枣功效

红枣功效

1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。

3.养血安神：女*躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

4.缓和药*：红枣常被用于药*剧烈的药方中,以减少烈*药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒*,保护脾胃不受伤害。

红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。