对肝肾好的食物有哪些

对肝肾好的食物一般有很多，比如韭菜、山药、药物等。

1、韭菜：肝肾不好可能是大量饮酒或者经常熬夜引起的，需要适当吃些韭菜，富含膳食纤维和黄酮类等营养物质，有利于帮助补肾。

2、山药：肝肾功能不好可以吃些山药，包含丰富粘蛋白、维生素、淀粉酶等，能够起到很好的滋补作用。

3、药物：肝肾功能不好也可在医生指导下口服相关药物治疗，比如复方玄枸胶囊、五子衍宗丸、麒麟丸等。

平常适当做些简单运动锻炼，比如打篮球或者跑步，能够帮助增强体质，改善肾功能。