孕妇能喝红豆薏米水吗

孕妇能通常可以喝红豆薏米水，但要注意适量不要太多。

红豆当中含有很高的蛋白质、微量元素、维生素、脂肪等物质具有消炎止痛作用，并且红豆还具有补血作用，女*在怀孕期间对于铁元素的需求比较大，适量吃红豆可以预防贫血，还能起到一定的消肿作用，能帮助体内的湿气排出，薏米当中含有很丰富的膳食纤维和淀粉，能促进体内的血液和水分代谢帮助排便，孕妇适量喝红豆薏米水能改善大便干结，预防便秘。但红豆薏米水属于寒*，如果一次喝太多，会导致子宫平滑肌兴奋出现流产现象，不要喝太多。

孕妇在怀孕期间少吃寒凉食物和辛辣刺激*食物，同时要戒烟戒酒，避免影响胎儿发育。