阿胶的功效和作用

阿胶在生活中是常见的一款食物，许多女*朋友对阿胶还是比较喜欢的，因为阿胶对于身体的调理有着显著的效果。阿胶在熬制的时候，可以加入绍兴的黄酒，因为绍兴的黄酒是闻名全国的，并且其中含有的酒香味也可以让熬制出来的阿胶味道更好。

熬阿胶用什么黄酒

常用做熬阿胶的黄酒有：花雕、女儿红、即墨老酒、绍兴老酒等。

另外，熬阿胶的黄酒也可以用自家酿的米酒，用度数高一些的米酒就可以了。

熬阿胶为什么要黄酒

黄酒可以促进阿胶的吸收，而且年份久一点的黄酒会更好。

阿胶最好什么时候吃

1、早餐或午饭后食用最佳

而在一天中,在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好,肠胃不好的人更要在这时间内服用。

2、冬季的时候吃效果最佳

据中医介绍,阿胶是药食同源,*温和的滋补品,是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,且夏季用量不可太大。从俗语“冬季进补,来年打老虎”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间,冬季寒冷人体需要增加热量,食欲旺盛,有利于阿胶的吸收。