菖蒲和艾叶一起煮水的功效与作用

菖蒲和艾叶一起煮水一般具有助眠功效，也能达到祛寒、杀菌等作用。

1、助眠：菖蒲和艾叶*温，行散之力较强，可以缓解身体疲劳，促进睡眠，对于睡眠障碍患者有缓解作用。

2、祛寒：菖蒲和艾叶属于一种比较常见中药，具有温阳通路、祛湿散寒的功效，可盐促进血液循环，加快身体新陈代谢，有利于身体排寒，达到祛寒功效。

3、杀菌：菖蒲和艾叶用于杀灭空气中病原菌，对于皮肤癣菌疾病有辅助效果，能达到消炎抗菌作用，减轻患者痛苦。