孕妇不能吃什么干果

1、苦杏仁：苦杏仁中带有苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，遇水时造成的氢氰酸会造成中毒了，孕妇服用后有滑胎的风险*，也是有可能引起畸形胎儿，因而孕妇不能吃。

2、炒焦的干果：干果中含有人体脂肪、蛋白、碳水化合物化合物，一般的加温不能毁坏她们，但当干果被炒焦时，这种本来对人体有利的营养元素就刚开始一部分转换为致癌物质的笨并芘、杂环胺、丙烯酰胺等物质，因此炒焦的干果孕妇最好是不必服用。

3、口重的干果：干果口感有很多种多样，咸的、奶味的、绿茶叶味的、五香气的这些，这种口重的都不宜孕妇吃，由于口感越重，食用盐加上通常越多，对孕妇的损害就越大，非常容易造成孕妇怀孕高血压的病症，因此孕妇不必服用口重的干果，最好是挑选原汁原味的。

4、石腊干果：石腊干果更为鲜艳、色香味俱全更强，并且不易变潮变松，但带有重金属超标等残渣，有较强的致癌物质，孕妇服用石腊后，非常容易导致腹泻等胃肠病症，因而这类石腊干果孕妇干万别动。