河虾嘌呤高吗

河虾嘌呤一般比较高。河虾属于是一种海鲜类的食物，如果有尿酸偏高以及痛风的患者要避免吃，嘌呤高的食物包括多种，比如豆制品以及坚果类，同时还包括海鲜类的食物和啤酒等。

河虾每100mg里面含有162mg的嘌呤物质，虾类包括海虾以及河虾均属于是高嘌呤的食物，尿酸属于是人体的嘌呤代谢产物，嘌呤的来源通常是外源*食物的摄入以及内源*自身的合成，内源*自身的合成一般会占总尿酸含量的80%，外源*的饮食一般会占总尿酸含量的20%。量偏高的食物或者不规律的生活习惯，可能会诱发尿酸偏高严重时会引起痛风*关节炎症，伴随着关节畸形以及疼痛，就出现了高精深血症，也会给心脏以及血管带来不良的影响，需要合理的采取降尿酸药物治疗，比如选择秋水仙碱改善。如果痛风疾病在急*发作时，也可以通过口服双氯芬酸钠缓释片药物治疗。

平时在生活中可以多喝一些温开水，能促进尿酸的代谢，饮水量可以控制在2000毫升左右，选择清淡的饮食，适当做一些体育运动。