哪些人不宜吃西瓜子

一般脾胃虚寒、消化不良、减肥等人群不宜吃西瓜子，如果食用过多，可能会造成不良的反应。

1、脾胃虚寒：脾胃虚寒通常是指脾胃比较虚弱，而且偏于寒象，西瓜子属*寒凉，如果脾胃虚寒的人群摄入过多，就容易导致胃疼。

2、消化不良：消化不良主要是由于胃动力障碍所引起的，西瓜子不是很容易消化的食物，如果消化不良的人群吃西瓜子就会加重消化不良的症状，导致腹痛、腹胀等情况。

3、减肥：由于西瓜子的热量比较高，如果患者正在减肥期间，食用过多就会容易导致肥胖，不利于减肥。