女人多吃8种食物，和皱纹说拜拜

女*最不愿见到的两件事情，一个是长了满肚子的肥肉，再一个就是脸上长了皱纹，但是这都是无法避免的，因为随着年龄的增长，再加上生活的压力，总会在身体上留下痕迹。因此减肥和祛皱就成了女*们最关注的话题，但是除了外在的美容品之外，有什么是能靠吃的就能把皱纹给去掉的呢？下面为大家介绍一些可以把皱纹“吃走”的美食。

推荐8种吃走皱纹的美食

大枣白合粥

原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草（干品）、百合（干品）各10克，红糖30克。

做法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。每日1～2次。

功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。

豌豆尖圆子汤

香蕉奶糊

原料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。

做法：将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。早晚各吃100克。

功效：润肤去皱。

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