排毒力MAX的果蔬 排毒一身轻

人体中不能吸收的物质如果不能及时排出体外，就会形成毒素，侵害身体健康。这时，就需要给身体排毒。中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出毒素。那么，如何才能将毒素排出体外，还我们健康身体呢？以下，小编就推荐这些排毒力MAX的食物给大家。

黄瓜、苹果

黄瓜、苹果等蔬果有助于肾脏排毒。可以多吃黄瓜和苹果。它们的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排除泌尿系统的毒素。

麻酱黄瓜拌粉丝

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