孕期出现妊娠纹丑死了！该怎么办呢？

很多孕妇在怀孕的时候出现妊娠纹。那么妊娠纹到底是怎么回事呢？妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。妊娠纹，让很多女*不再美丽，失去自信，那么，怎么才能防止妊娠纹的产生？

黄豆：

黄豆中所富含的维生素E，能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹*，防止色素沉着于皮肤；含有的维生素与蛋白质具有美化肌肤、润泽容颜的功效。因此，常吃黄豆，可以使皮肤细敕、白皙、润泽，有效防止妊娠纹的出现。

西红柿：

西红柿富含茄红素，其抗氧化能力是维他命C的20倍，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但是西红柿*寒，准妈妈们不宜空腹食用哦。

蚝油黄豆

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