抗衰老食物 吃1次年轻10岁

抗衰老食品：西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，因為當中有一种特有的抗氧化物质，令它几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化*能比其它食物更优良，而且还是抗癌明星。。

 
虾仁炒西兰花