最受欢迎的八大排毒妙招

导语：“我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者乔・斯卡曼和朱莉・佩莱斯，在她们去年合著的《自我清洁》一书中强调了养成良好生活习惯可为身体排毒的重要*。近日，美国“盖亚生活网”将她们的主张归纳成8条推荐给读者。

椒油脆莴苣