五款粥让你瘦不停

时间：2023-01-09 07:30 阅读数：55 人阅读分类：感悟生活

1、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。